domingo, 31 de março de 2013
Alongamento, Aquecimento e Cacarejamento
Você deve estar se perguntando, caro leitor, como é que o grupo da Marcha se prepara fisicamente para os árduos desafios do programa. Afinal, são longas viagens de avião e exaustivas caminhadas, sempre acordando bem cedo e indo dormir bem tarde.
A verdade é que o grupo está muito bem treinado e, durante a preparação para a viagem, foi estimulado a fazer exercícios de aquecimento e alongamento, seguindo as tendências do que há de mais moderno no campo da educação física, alternando inovadoras técnicas de Pilates com ocasionais gargalhadas.
Foram meses de estudo e aperfeiçoamento, na busca do exercício físico ideal para proporcionar bom condicionamento físico aos marchantes, afastando de nós todo e qualquer resquício de sedentarismo.
Deste modo, exercitamos nosso corpo, nossa mente e nosso bom humor para encarar os desafios dessa viagem. Veja um pouco das nossas inovadoras técnicas de condicionamento físico e espiritual.
Atenção: Os exercícios apresentados no vídeo são resultado de muito esforço e treinamento. Não tente reproduzir em casa, salvo sob a supervisão de um profissional e em condições de segurança ideais.
quinta-feira, 28 de março de 2013
Contagem Regressiva
Já se passaram mais de cem dias desde que fomos conectados uns aos outros com um macio rolo de barbante e nos tornamos um grupo. Passamos a compartilhar nossos sentimentos e ideias, conscientes de que estamos juntos nessa viagem - embarcamos como parceiros nessa experiência que certamente marcará para sempre nossas vidas.
É interessante como os dias passam rápido! Quando pensamos no quanto ainda temos que nos preparar, ler, aprender o be-a-bá do polonês, comprar as últimas peças de roupa, o shampoo e o protetor solar... parece que nem vai dar tempo de providenciar tudo antes da viagem! Já vislumbramos no horizonte a manhã do dia 4, quando nos reuniremos no aeroporto. Ainda temos tanto a fazer, nos preparar e, na semana que vem, tão logo termine a Festa da Liberdade, alçaremos voo.
Ao mesmo tempo, é impressionante como tardam os dias a passar! Os ponteiros de nossos letárgicos relógios parecem nem se mover. Parece que o dia da viagem está tão longe que mal podemos vê-lo de tão pequeno. Nem desconfiamos que seremos surpreendidos, amanhã ou depois, ao acordar pela manhã, com tempo apenas para lavar o rosto e ir direto para o aeroporto.
Agora seguimos adiante. Sabemos que teremos que lidar com uma realidade dura e cruel. Vamos conhecer um pouco do nosso passado, tentar entender quem somos e o que significa ser humano, enquanto pisaremos nos locais onde se revelou nesse mundo o que há de menos humano no homem.
Mas é isso aí! A verdade é que a Marcha já começou! Começou no dia em que nos reunimos pela primeira vez. Uma longa jornada, com várias etapas, e estamos prestes a começar uma fase nova e fascinante dessa experiência.
Posto aqui algumas fotos para relembrar como foi nossa caminhada até aqui, antes de seguir adiante em marcha:
Encontro com o sr. Stanton, sobrevivente da Shoá |
Batendo cabeça durante a preparação |
Segura a árvore para não cair |
Concentração II |
Pessoal que viaja com a gente no coração |
Espero que esse blog fortaleça o vínculo entre os que participam da Marcha no Brasil (e pelo mundo) e aqueles que estaremos lá, no campo. Espero que permita que vocês viajem conosco e que nós possamos compartilhar com aqueles que mais amamos essa vivência tão especial. Viaje com a gente para a Marcha. Acompanhe o blog diariamente. Comente, mande sugestões. Viva conosco esta viagem.
É isso aí! A primeira etapa terminou. Agora contamos os minutos para que a próxima etapa comece. E tomara que comece logo! E tomara que demore a terminar!
Estamos na contagem regressiva! Acompanhe:
Assinar:
Postagens (Atom)